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智為銘略讀書(shū)分享會(huì)—與自我和解,向光而行
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們或許都曾有過(guò)迷茫與內(nèi)耗,本次智為銘略讀書(shū)分享會(huì),由智為銘略項(xiàng)目部陶靜帶領(lǐng)大家走進(jìn)《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的治愈世界,跟隨蛤蟆先生的心理咨詢(xún)之旅,探索自我和解的密碼。

故事中,蛤蟆先生曾深陷自我懷疑的泥潭,習(xí)慣用他人的認(rèn)可定義自身價(jià)值,在迎合與自責(zé)中消耗著生活的熱情。而這場(chǎng)跨越多個(gè)咨詢(xún)階段的心靈之旅,不僅是他與過(guò)去和解的過(guò)程,更是一場(chǎng)重新認(rèn)識(shí)自我、接納自我的修行。從一味順從他人期待,到學(xué)會(huì)傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音;從對(duì)自己求全責(zé)備,到以理性視角看待不完美,蛤蟆先生的每一步蛻變,都藏著現(xiàn)代人突破心理困境的答案。

分享會(huì)上,大家感慨書(shū)中“接納不完美才是成長(zhǎng)的開(kāi)始”,它用通俗的故事拆解了復(fù)雜的心理問(wèn)題,讓每一位讀者都能在其中找到自己的影子。有人談到職場(chǎng)中過(guò)度在意他人評(píng)價(jià)的內(nèi)耗,在蛤蟆先生的故事里學(xué)會(huì)了建立自我認(rèn)可的底氣,如何用理性思維替代消*情緒,以積*心態(tài)應(yīng)對(duì)人生挑戰(zhàn)。大家在交流中碰撞思想,在分享中汲取力量,讓書(shū)本的智慧真正落地到現(xiàn)實(shí)生活。

智為銘略希望通過(guò)這場(chǎng)讀書(shū)分享會(huì),讓參與者在“讀懂故事”之外,更能“收獲方法”,將書(shū)中的心理智慧轉(zhuǎn)化為應(yīng)對(duì)生活與工作的底氣,偶爾停下腳步審視自我、接納自我,找到前行的力量。
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